ROOTS

夢中になれることを見つける自己理解プロセス
ROOTS

-自己理解プロセス-

あなたが「自分の人生」を
歩き始めるための45日間

夢中になれることを見つける自己理解プロセス

ROOTSは、「夢中になれることを見つける」をコンセプトとした、45日間・全6STEPのコーチングプログラムです。

自分の「好き・得意・大事」を深く理解し、心から夢中になれることを明確にしていきます。

What

なぜ今、「自己理解」が必要なのか?

今は、「正解を選ぶ時代」から「自分で答えをつくる時代」へと変化しています。
転職や副業、フリーランスなど働き方が多様化し、人生100年時代でキャリアも長期化。

一方で、情報や選択肢が増えたからこそ、「自分には何が合うのか」と迷いやすくなっています。
自分らしいキャリアを選び、つくり続けるために必要なのは、外に答えを探す前に、自分自身を深く理解することです

こんな悩みはありませんか?

今の仕事を続けるべきか迷っている

自分の強みややりたい
ことが分からない

転職・起業など
次の選択に迷っている

夢中になって
生きたい

Process

ROOTSの自己理解プロセス

大事なこと

どんな人生を送りたいのか

得意なこと

どのように力を発揮するのか

好きなこと

何に情熱を注ぎたいのか

本当にやりたいこと

単なる適職診断ではなく、「自分という人間の全体像」から人生の方向性を見つけていきます。

Program

全6STEP自己理解コーチングプログラム

STEP 0|やりたいことの見つけ方を理解する

自己理解の正しい考え方を学び、これまで答えが見つからなかった原因を理解する

STEP 1|大事なこと(価値観)を見つける

人生で何を大切にしたいのかを明確にし、自分だけの「人生のコンパス」をつくる

STEP 2|得意なこと(才能)を見つける

無意識にできていることから、自分ならではの才能・強みを明らかにする

STEP 3|好きなこと(情熱)を見つける

興味・関心・問題意識から、時間を忘れて夢中になれることを掘り起こす

STEP 4|本当にやりたいことを見つける

「大事・得意・好き」を組み合わせ、心から納得できるやりたいことを言語化する

STEP 5|本当にやりたいことを実現する

目的地から逆算し、自分に合った仕事・転職・起業などの実現手段を決める

Support

受講期間中のサポート

1on1 パーソナルセッション

コーチとの対話を通して、一人では気づけなかった自分の本質を見つけます。

ROOTS オリジナルワークシート

体系化された質問に答えていくことで、自分なりの答えを整理できます。
完成するのは、「一生使える、自分だけの取扱説明書」です

LINE伴走サポート

プログラム期間中いつでも相談可能。疑問やモヤモヤを残さず進められます。

受講の流れ

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