ESTP（起業家）と相性悪いのは誰？恋愛で噛み合わない3タイプを専門家が徹底解説【MBTI】

ESTPは行動力と瞬発力にあふれ、恋愛でもテンポの良さが魅力のタイプです。ただ、合う人には抜群にハマる一方で、価値観のズレが起きやすい相手もいます。本記事では、ESTPと恋愛で噛み合いにくい3タイプを専門家目線で解説。相性が悪い背景や、コミュニケーションのポイントまでわかりやすく紹介します。

ESTPと相性が悪いタイプ①｜INFJ（提唱者）

ESTPとINFJは、世界の捉え方や恋愛の進め方がまったく違うため、相性が悪いと言われやすい組み合わせです。ESTPは軽やかな行動力で関係を作ろうとしますが、INFJは丁寧に気持ちを見極めたいタイプ。テンポの違いが大きく、いつの間にか距離が生まれやすいのが特徴です。この章では、ESTPがINFJとの関係でどんな壁を感じやすいのかを深掘りします。

💡行動優先のESTP vs. 内面重視のINFJ

ESTPは恋愛において「まず会う・話す・体験する」というステップで進みます。一方でINFJは、心の安全と信頼が整っていないと動けません。ここにESTPとINFJの相性の悪いポイントがあります。

例
・ESTP「とりあえず会って話そう！」
・INFJ「気持ちが追いつかない…少し考えたい」
→ ペースの差が、相性が悪い印象を強める。

ESTPにとっては自然な行動でも、INFJには急ぎすぎに感じられ、気持ちが固まる前に関係が止まりやすくなります。

🔍ESTPのストレートさがINFJには強すぎることも

ESTPは素直で、思ったことをそのまま言葉にしやすいタイプです。しかし、INFJは慎重で、相手の意図を深く読み取ろうとします。ここで誤解が生まれ、相性が悪いと感じてしまうケースが多いのです。

よくあるズレ

• ESTPの冗談が、INFJには本気に聞こえる
• ESTPの軽い誘いが、INFJには「急かされている」と映る
• INFJが慎重に距離を取ると、ESTPは「嫌われた？」と勘違いしやすい

これらの認識の違いが積み重なると、相性が悪い関係性に発展しやすくなります。

🧩INFJの“深さ”とESTPの“軽やかさ”のギャップ

INFJは恋愛に深い意味づけをしがちで、関係性の本質を探ります。一方でESTPは現在を楽しむタイプ。この違いがESTPとINFJの相性に影響します。

ESTPはINFJから「何か悩んでる？」と深掘りされると負担に感じることも。逆にINFJは、ESTPが感情に立ち止まらず流してしまうように見え、距離を感じることがあります。

ポイント

• ESTPは“今一緒に楽しむ”
• INFJは“関係の意味を確かめたい”
• 方向性が違うため、自然と相性が悪いと感じやすい

❤️‍🩹歩み寄るためのヒント

決して「相性が悪い＝終わり」ではありません。むしろ、お互いの違いがはっきりしている分、意識すれば改善しやすい組み合わせです。

工夫

• ESTPはINFJのペースを少し尊重する
• INFJはESTPの軽やかさを否定しない
• 気持ちはシンプルに言語化すると誤解が減る

ゆっくり信頼を積み重ねれば、ESTPの明るさはINFJに安心感を与え、INFJの深さはESTPに落ち着きを与えられます。

人生も恋愛も、うまくいかないときには“無意識のパターン”が関わっています。
頑張っているのに空回りしてしまう――そんな自分を責めなくて大丈夫。
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ESTPと相性が悪いタイプ②｜INTJ（建築家）

ESTPとINTJは、価値観も恋愛の進め方も大きく異なるため、しばしば相性が悪いと言われる組み合わせです。ESTPは「今この瞬間」を大切にし、直感で行動するタイプ。一方、INTJは未来の計画を重視し、慎重に関係を育てたいタイプです。このズレが、ESTPとINTJの相性が悪い理由としてよく挙げられます。

⚡スピード重視のESTP vs. 計画重視のINTJ

ESTPは恋愛においても「まず動く」が基本。すぐにデートを提案し、会話もストレートです。しかしINTJは、関係がどこに向かうのかをじっくり考えたいタイプ。ここに相性の悪いポイントが生まれます。

例
・ESTP「会ってから考えよう！」
・INTJ「目的が見えないまま動くのは苦手…」

ESTPには「考えすぎ」に見え、INTJには「浅い」と映ることが多く、恋愛の進め方で摩擦が起きやすいのです。

🧊感情の扱い方のズレが大きい

もうひとつ、ESTPとINTJの相性が悪い理由は「感情への向き合い方」です。

ESTPは感情を素直に表に出しますが、INTJは感情を整理してから言語化するタイプ。そのため、ESTPはINTJを「何を考えているかわからない」と感じ、INTJはESTPを「感情的に見える」と誤解しがちです。

よくあるズレ

• ESTPはリアクションが薄いINTJに不安を覚える
• INTJはESTPの勢いに圧を感じる
• 会話のテンポが噛み合わず、相性が悪い印象に発展しやすい

この“温度差”が積み重なることで、関係の距離が縮みにくくなるのです。

🎯お互いの優先順位が真逆

INTJは「目的」「意味」「長期的ビジョン」を優先します。
一方でESTPは「今の楽しさ」「経験」「体験」を重視します。

この真逆の優先順位が、相性が悪いと判断される要因です。

ESTPにとっては、INTJが慎重で動きが遅く見え、
INTJにとっては、ESTPが場当たり的に映ることがあります。

ポイント

• ESTPは“経験から学ぶ”
• INTJは“考えてから動く”
• 恋愛ではこの違いが直撃し、相性を悪く感じやすい

💬会話のスタイルがかみ合わないことも

ESTPの会話はテンポが速く実践的ですが、INTJは結論を意識しながら論理的に話したいタイプ。
これがすれ違いを生み、相性が悪い印象を強めます。

・ESTP「とりあえず行ってみようよ！」
・INTJ「行く理由は？」

ESTPは軽く提案しているだけでも、INTJには「根拠がほしい」と感じられるのです。

🌱ESTP × INTJがうまくいくためのヒント

相性が悪いと言われる2人ですが、違いがはっきりしている分、工夫すれば関係は安定します。

工夫ポイント

• ESTPは「考える時間」を提供してあげる
• INTJはESTPの“軽やかさ”を否定しない
• 言葉を少し丁寧にするだけで誤解が激減する

ESTPの行動力とINTJの計画性が調和すると、バランスの良い関係になる可能性も十分あります。

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ESTPと相性が悪いタイプ③｜ISFJ（擁護者）

ESTPとISFJは、一見すると相性が良さそうに見えることもありますが、恋愛では相性が悪いと言われやすい組み合わせです。ESTPは明るくアクティブで、行動しながら関係を深めたいタイプ。一方のISFJは慎重で、安心できるまでゆっくり距離を詰めたいタイプ。このペースの差が、ESTPとISFJの相性が悪い大きな理由になります。

🕊ペースの違いがとにかく大きい

ESTPはテンションが高く、気になったらすぐに誘いたくなるタイプです。しかしISFJは、急な変化が苦手で、自分の中で気持ちを整える時間が必要です。ここで恋愛のテンポがズレてしまい、相性が悪いと感じる原因になります。

例
・ESTP「今日会える？」
・ISFJ「急だとちょっと…」
→ ESTPは拒否されたように感じ、相性が悪い印象につながる。

ESTPは行動によって関係性を築くのに対し、ISFJは安心を確認してから動くため、そもそものスタートラインが違うのです。

🌧ISFJの優しさがESTPには“制約”に感じることも

ISFJは相手のためを思って尽くしますが、ESTPにとってはその優しさが“重い”と感じられることがあります。特に、ISFJが細かく気を配ったり予定を管理したりすると、ESTPは自由を奪われたように感じてしまうのです。

一方でISFJは、ESTPの自由奔放さを見ると不安を抱えやすく、相性が悪い方向へ転びやすくなります。

よくあるズレ

• ESTPの即決行動がISFJの不安を刺激する
• ISFJの献身がESTPの負担に変わる
• 互いに「合わないかも」と早い段階で感じやすい

この温度差が続くと、ESTPとISFJは相性が悪いと確信しやすくなります。

🧩ESTPは“深読みされる”、ISFJは“軽視される”

ISFJは相手の表情や言葉を深く読み取る傾向があります。そのため、ESTPの軽い冗談や何気ない行動を「本気でそう思っているの？」と心配することが多いです。

逆にESTPは、ISFJが気にしすぎる姿を見ると「なんでそんなに悩むの？」と感じ、距離を置きたくなることがあります。
これがまた相性の悪い印象につながります。

ポイント

• ESTPは深掘りされるのが苦手
• ISFJは雑に扱われると不信感が強くなる
• 誤解が誤解を呼び、相性が悪いと感じやすい

✨歩み寄れば安定する可能性もある

相性が悪いと言われるESTPとISFJですが、“悪い”だけで終わる関係ではありません。むしろ、お互いの違いが補い合う力にもなります。

歩み寄りポイント

• ESTPはISFJの慎重さを「優しさ」と捉える
• ISFJはESTPのスピードを否定せず、まず観察してみる
• 「言葉で説明する」を意識するだけで誤解が激減する

ESTPの明るさはISFJの心をほぐし、ISFJの安定感はESTPに安心を与えるため、変化させる余地は十分あります。

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ESTPと相性が悪い3タイプに共通するポイント

INFJ・INTJ・ISFJに共通しているのは、ESTPが得意とするテンポや感情表現と向き合う方法が異なるという点です。この章では、ESTPと相性が悪い3タイプにどんな共通点があるのかを整理します。ESTP本人にとっても「どこでつまずきやすいのか」を理解しやすくなる内容です。

🕰テンポがゆっくりでESTPのスピードと合わない

ESTPと相性が悪い3タイプに最も多い共通点は、慎重でペースがゆっくりということです。INFJもINTJもISFJも、気持ちや状況をしっかり確認してから行動します。これが、ESTPの行動力と合わず、相性が悪い印象を生みます。

ESTP「会ってから考えようよ」
相手「もう少し気持ちを整理したい」

ESTPは「行動してみないとわからない」タイプですが、相性が悪い相手は「考えてから動く」タイプ。
このテンポ差は恋愛においてかなり大きなズレになります。

共通ポイント

• ESTPはスピード感が命
• 相手は慎重で、変化に時間が必要
• そのため恋愛初期で相性が悪い印象が強まりやすい

😶‍🌫️感情の見せ方が控えめで、ESTPが戸惑いやすい

ESTPは明るくオープンで、感情も素直に伝えるタイプです。しかし相性が悪い3タイプは、総じて感情表現が控えめ。これにより、ESTPは「何を考えているの？」と不安になりやすいのです。

ESTPは反応が薄いと「嫌われているのかな？」と誤解しがち。一方、相性が悪い相手は感情を言う前に整理したいタイプ。ここでもズレが生まれます。

共通ポイント

• ESTPは気持ちを表に出す
• 相性の悪い相手は内側で処理する
• 誤解が生まれ、「気持ちが伝わらない」状態になりやすい

🔒安心を求める相手と自由を求めるESTP

ESTPは自由を大切にし、行動によって関係性を深めたいタイプです。しかし、相性が悪い3タイプは安心感を優先する傾向があります。安定を求める相手からすると、ESTPの自由さは「落ち着かない」「心配」と映ることがあり、相性が悪いと感じやすいのです。

例
・ESTPの予定変更が、相手には大きなストレス
・相手の慎重さが、ESTPには制限のように感じられる

この互いの“優先順位の違い”が、相性を悪い方向へ導きやすい共通点です。

共通ポイント

• ESTPは自由・行動・刺激を求める
• 相手は安定・事前準備・安心を求める
• 優先順位が正反対で相性が悪いと判断されやすい

💬コミュニケーションがズレやすい

ESTPはテンポよく会話したいタイプですが、INFJ・INTJ・ISFJは慎重で言葉を選ぶ傾向があります。この違いが、コミュニケーションのズレにつながります。

ESTPにとっては「答えが返ってこない」時間が長く感じられ、相性が悪い印象を強めがち。逆に相手は、ESTPのノリの良さに振り回されるように感じることもあります。

共通ポイント

• ESTPはリアルタイムで動きたい
• 相性が悪い相手は考える時間を必要とする
• この会話テンポの差が大きな壁になる

🌱違いを理解すれば関係改善の余地は大きい

ESTPと相性が悪い3タイプには確かに共通点がありますが、それは“欠点”ではなく“タイプの違い”にすぎません。違いを理解すれば、むしろ補い合える関係にもなれます。

改善のヒント

• ESTPは少しだけ「待つ姿勢」を持つ
• 相手は「気持ちを伝える」ことを意識する
• ペースの違いを前提にすればストレスが減る

ESTPと相性が悪い3タイプでも、お互いの特性を理解すれば十分に良い関係を築けます。

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ESTPが相性を“悪いままにしない”ための実践ポイント

ESTPは明るく行動力があり、恋愛を楽しむ才能にあふれています。しかし、INFJ・INTJ・ISFJのようなタイプとは相性が悪いと感じやすい場面が多く、そのまま関係が進まないことも。本章では、ESTPが相性を改善し、相手との距離をスムーズに縮めるための実践的ポイントを解説します。「相性が悪い」で終わらせたくない人に役立つ内容です。

💬まず“説明”を1つ増やすだけで相手が安心する

ESTPは説明より行動が先になりがちですが、相性の悪いタイプは「意図」や「目的」がわからないと不安になります。そこで、ESTPがほんの少しだけ言葉を添えると、相性が大きく改善します。

例
・ESTP「このお店楽しそうだから行こう！」
→ 相手「なんでこの店？」
・ESTP「雰囲気が良くて話しやすそうだなって思ったんだ」

こんな一言だけで、相性が悪い相手との距離はぐっと縮まります。

ポイント

• 行動前にワンセンテンスだけ説明する
• 「あなたと一緒にいたい」という意図を言葉にする
• 相手は理解できて安心、ESTPは誤解を減らせる

🧘‍♂️“急がない姿勢”を少しだけ持つ

ESTPにとってスピード感は自然な魅力ですが、相性の悪いタイプにとっては早すぎることも。ほんの少しペースを落とすだけで関係は大きく好転します。

たとえば、返事が遅くてもすぐに不安にならず、相手のリズムを尊重する姿勢を見せると好印象です。

ESTPが意識すると良いこと

• 予定の変更を押しつけない
• 相手の準備時間を尊重する
• 連絡が遅い＝冷めている、と判断しない

これだけで「相性が悪い」という壁は驚くほど下がります。

🤝感情を軽く伝えるだけで誤解が減る

ESTPは感情表現が素直ですが、時に勢いが強すぎることがあります。相性が悪いタイプは、その勢いに圧を感じやすいのです。そこで、強さより“軽さ”を意識した感情表現が効果的になります。

・ESTP「会いたい！」
→ 相手「急にどうしたの？」
・ESTP「仕事頑張ったから話したくなっただけ！」

この“軽さ”が、相性が悪い相手にとってとても心地よい距離感になります。

ポイント

• 「なんとなく」「ちょっと」など柔らかい言葉を使う
• 深刻に伝えすぎない
• 気持ちを押しつけるのではなく共有する

🌱相手の“慎重さ”を欠点と思わない

ESTPはスピードが魅力ですが、相性が悪い3タイプは慎重であることが特徴です。ただ、この慎重さは「自信がない」のではなく、相手や自分を大切にしたいから生まれるもの。
この理解があるだけで、ESTPは相性の壁を超えていきやすくなります。

意識すると関係が変わる考え方

• 慎重さ＝信頼が育つ準備
• ゆっくりでも、確実に関係を深めたい性質
• ESTPの自由さとは対立ではなく“補完関係”

“悪い相性”と決めつけなければ、新しい距離感が生まれます。

🔧ESTPの魅力はそのままでいい

相性が悪い相手に合わせることは大事ですが、ESTPの魅力である行動力・明るさ・素直さを消す必要はありません。むしろ、この魅力は本来多くの人にとって心強く感じられるものです。

大切なのは、
「相手のタイプに合わせて、魅力をどう使うか」。
その工夫があるだけで、ESTPと相性が悪い相手とも良い関係が築けます。

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相性の“悪い”壁を越えたいESTPへ｜cokuahkuで恋愛の本質を整える

ESTPは行動力と明るさに恵まれた魅力的なタイプですが、INFJ・INTJ・ISFJのように慎重で内面重視の相手とは相性が悪いと感じやすい傾向があります。これはESTPの性質が悪いわけではなく、恋愛の“ペース”と“捉え方”が違うだけです。それでも、ESTPが相性の壁にぶつかりやすいのは事実で、「どう距離を縮めたらいいの？」「何が原因なの？」と悩む人は少なくありません。

ここでは、ESTPが相性の悪い相手との関係をスムーズに進めたいときに役立つサポートとして、cokuahku を紹介します。

💡cokuahkuがESTPに向いている理由

cokuahkuは、恋愛でつまずきやすい“ふるまいの癖”や“無意識のパターン”を一緒に整理し、相手との距離を自然に縮められるようにサポートするプログラムです。ESTPが自分の魅力をそのまま活かしつつ、相性が悪いタイプにも伝わるコミュニケーションへ調整できます。

ESTPに合うポイント

• 行動力を“ちょうどよい形”に整えられる
• 相性が悪い相手に誤解されにくくなる
• ESTPの魅力（素直さ・明るさ）が最大化される
• 実践的でわかりやすいステップだから継続しやすい

ESTPは飲み込みが早く感覚的に理解するタイプなので、cokuahkuとの相性は非常に良いです。

🌱「相性が悪い関係」を“続けられる関係”に変える

恋愛では、性格の相性が悪いとしても、調整次第で関係は十分に変わります。ESTPの行動力に、少しだけ「相手のペースを見る力」が加わると、INFJ・INTJ・ISFJとの距離も驚くほど縮まります。

cokuahkuでは、

• 相性の悪い相手が何に不安を感じやすいのか
• ESTPがどう関わると安心を与えられるのか
• 自然なままで関係を深める方法
  を一緒に整理していきます。

ESTPの魅力をそのまま使いながら、恋愛の“ズレ”を整えられるサポートです。

✨一歩踏み出したいESTPへ

もし今、相性が悪い相手との関係に悩んでいるなら、cokuahkuの体験セッションで一度整理してみるのがおすすめです。ESTPにありがちな恋愛パターンを丁寧に言語化し、あなた自身のペースに合うアプローチを一緒に探せます。

「相性が悪い」と思ってきた関係も、実は改善できる余白だらけです。
ESTPのまま、より伝わる恋愛へ進む一歩を踏み出してみてください。

人生も恋愛も、うまくいかないときには“無意識のパターン”が関わっています。
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まとめ

ESTPは行動力と明るさを武器に恋愛を楽しむタイプですが、INFJ・INTJ・ISFJのような慎重で内面を重視するタイプとは相性が悪いと感じやすい傾向があります。
しかし、それは“性格が合わない”というより、テンポや安心の基準が違うだけ。相手のペースを少し尊重しつつ、ESTPらしい素直で楽しい関わり方を保てば関係は十分に深まります。
cokuahkuでは、ESTPが相性の悪い相手にも自然と伝わる恋愛スタイルを一緒に整え、誤解なく距離を縮めるサポートを行っています。違いを理解し、あなたらしい恋愛を育てていきましょう。

人生も恋愛も、うまくいかないときには“無意識のパターン”が関わっています。
頑張っているのに空回りしてしまう――そんな自分を責めなくて大丈夫。
本当のあなたを知ることで、愛し方も生き方も変わっていきます。
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