コーチング– category –

「自分軸がぶれる気がする」「気づけば他人の期待ばかり気にしている」そんな感覚...

仕事で結果を出す人には、ある共通点があります。それが素直さです。素直は子ども...

セルフマネジメントができる人は、感情や行動に振り回されません。成果が安定して...

感情の起伏が激しいと、「昨日は元気だったのに今日は急に落ち込む」「ちょっとし...

「自分の気持ちを伝えるのが苦手」だと感じていませんか。言いたいことがあるのに...

「自分が嫌い」と何度も思ってしまうと、毎日が重くなりますよね。でも自分が嫌い...

自己肯定感が低いと感じている女性ほど、実は無意識の思考パターンに縛られていま...

私たちは「考えて決めている」と思いがちですが、実は行動の多くは潜在意識に影響...

私たちは「もっとできるはず」「まだ足りない」と自分を責めがちです。しかし、本...

職場の人間関係に悩んでいませんか。上司や同僚、部下とのすれ違いが続くと、仕事...