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コーチング

何もしたくない日が続く理由7選｜“心の電池切れ”を回復する自己理解ガイド【20代・30代向け】

「何もしたくない日が続く…」そんな自分に不安や罪悪感を抱えていませんか？実はこ...

2025年11月17日
コーチング

「働きたくない」理由と本音｜なぜ働かなければならないのかを考える

「働きたくない」──そう思うのは、怠けでも甘えでもありません。むしろそれは、「...

2025年11月12日
コーチング

燃え尽き症候群とは？心が限界を迎える理由と回復までの全ステップ｜認知科学で紐解く再生のプロセス

「何をしても満たされない」「気づいたら涙が出る」「もう頑張れない」。そんな心...

2025年10月18日

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